ansia – Federica Testa – Psicologa Psicoterapeuta

Ti sei mai chiesto se, dopo essere uscito di casa, hai chiuso bene la porta? Ti è mai capitato di sentirti le mani più sporche del solito e di...

La paura, così come l’ansia, è un’emozione provata da tutti gli esseri umani in quanto utile alla sopravvivenza (come avevo già scritto qui). È...

È un po’ di tempo che ti senti accompagnato continuamente da quella tristezza che non passa, da quell’ansia o da quella paura insistenti, magari...

8 July 2020 908

Emozioni: le provi ogni giorno, ma sei sicuro di conoscerle davvero? Ti presento i 10 falsi miti più diffusi sulle emozioni, è importante...

26 June 2020 914

D’improvviso i battiti del cuore aumentano all’impazzata, il respiro si fa corto, senti un peso al petto e una costrizione per cui ti sembra...

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